Kenia – Zdrowie i szczepienia
Od osób przybywających z Europy nie jest wymagane świadectwo szczepienia przeciw żółtej febrze. Może ono być potrzebne, jeśli turysta ma zamiar pojechać z Kenii do innych krajów afrykańskich (np. do Tanzanii) lub wjechać do Kenii z innego kraju afrykańskiego. Na wybrzeżu kenijskim oraz na zachodzie kraju występuje całoroczne zagrożenie malarią. Zalecana jest profilaktyka przeciwmalaryczna, szczególnie w podróży poza Nairobi. Na zachodzie kraju odnotowuje się też przypadki zachorowań na cholerę.
W większych miastach usługi medyczne oraz lekarstwa są ogólnie dostępne i odpłatne. Wizyta u internisty kosztuje ok. 40 USD, u stomatologa od 50 do 100 USD. pobyt w szpitalu jest kosztowny, dlatego przed zanim rozpoczniemy wakacje w Kenii warto wykupić międzynarodowe ubezpieczenie zdrowotne. Na prowincji standard świadczonych usług medycznych jest znacznie niższy niż w dużych miastach. Ze względu na zagrożenie epidemiologiczne zaleca się picie tylko i wyłącznie wody butelkowanej. W całym kraju występuje duże zagrożenie HIV/AIDS.
Należy wystrzegać się tanich jadłodajni ze względu na ryzyko zatrucia pokarmowego. Warto zaopatrywać się w artykuły spożywcze w marketach sieci Uchumi i Nakumatt. Nie wolno pić wody prosto z kranu, deszczówki ani wody ze studni. W hotelach w łazienkach stoi butelkowana woda do mycia zębów. Nie należy jej pić. Nie należy jeść również niemytych warzyw i owoców, sałatek na mieście, czy też przechowywać zbyt długo żywności. Rany i skaleczenia mogą prowadzić do poważnych infekcji, dlatego konieczne są środki antyseptyczne. Ukąszenia przez zwierzęta zdarzają się rzadko. Pająki, skorpiony i węże uciekają przed ludźmi. Ukąszenie skorpiona jest niemal nigdy śmiertelne , choć bardzo bolesne. Skórę należy chronić kremami ochronnymi z filtrem UV, wzrok okularami przeciwsłonecznymi a głowę nakryciem.
Spędzając wakacje w Kenii należy bezwzględnie przestrzegać następujących środków zapobiegawczych:
po zmroku zakładać ubrania z długim rękawem i długimi nogawkami,
spać pod moskitierą
stosować preparaty odstraszające komary