Jadąc do Nowej Zelandii możemy czuć się bezpieczni, nie występują bowiem żadne zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne. Nie są także konieczne żadne szczepienia. W razie choroby bądź wypadku powinniśmy zachować spokój, ponieważ opieka medyczna jest ogólnie dostępna, a kliniki są czynne 24h.

Musimy jednak liczyć się z pewnymi kosztami: za wizytę u lekarza internisty będziemy zmuszeni zapłacić min. 50 NZ$, porada u specjalisty to już koszt rzędu 80-200 NZ$ (wymagane jest skierowanie). Jeśli jednak nie posiadamy ubezpieczenia ceny te idą drastycznie w górę i mogą wynieść nawet 500 NZ$ (nie wliczając zabiegów chirurgicznych, za które będziemy musieli dodatkowo zapłacić).

Jeśli ulegniemy nieszczęśliwemu wypadkowi koszty leczenia pokryje Accident Compensation Corporation (ACC). Nie będziemy mieć także problemu z wykupieniem lekarstw, pamiętajmy jednak, że aby otrzymać antybiotyki będziemy musieli posiadać ważną receptę.
W Nowej Zelandii śmiało możemy pić wodę z kranu, ale należy unikać wody ze strumieni – te często są zakażone przez pałeczkę okrężnicy bądź lamblię, a to wiąże się z poważnymi chorobami jelit.